Disponibles los nuevos talleres de ‘Bienestar Corporativo’ del mes de septiembre

Ya está disponible la programación de septiembre de los Talleres de Bienestar Corporativo, un proyecto colaborativo desarrollado con Sanitas que persigue ofrecer herramientas prácticas y recomendaciones saludables para mejorar nuestra salud física y mental. 

En esta ocasión, podrás aprender sobre alimentación deportiva, a gestionar el estrés o conocer cómo realizar un entrenamiento focalizado en abdominales con la técnica de hipopresivos. 

Alimentación deportiva y suplementación

Miércoles 4 de septiembre A las 13.00 h 

Aprende a entrenar por sensación de esfuerzo

Jueves 5 de septiembre A las 12.00 h 

Estrés y bienestar. Encuentra el equilibrio

Lunes 9 de septiembre A las 11.00 h 

Entrenamiento abdominal, hipopresivo ¿cómo se hacen? 

Miércoles 11 de septiembre A las 12.00 h 

Hablando de nutrición y microbiota 

Jueves 12 de septiembre A las 12.00h 

Alzheimer: enfermedad que no debemos olvidar

Lunes 16 de septiembre A las 12:00 h 

Todo sobre el suelo pélvico

Martes 17 de septiembre A las 12.00 h  

Prevención cardiovascular

Miércoles 25 de septiembre A las 11.00 h