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Disponibles los nuevos talleres de ‘Bienestar Corporativo’ del mes de octubre

Ya está disponible la programación de octubre de los Talleres de Bienestar Corporativo, un proyecto colaborativo desarrollado con Sanitas que persigue ofrecer herramientas prácticas y recomendaciones saludables para mejorar nuestra salud física y mental. 

En esta ocasión, podrás aprender sobre cómo gestionar el estrés, a potenciar tu rendimiento deportivo o a mejorar la higiene postural en el día a día. 

Ansiedad, aprende a gestionarla
Miércoles 2 de octubre a la 12.00 h 
¿Cómo mejorar tu rendimiento deportivo?
Martes 8 de octubre a las 11.00 h 
Salud mental. Consejos para aplicar en tu día a día
Jueves 10 de octubre a las 12.00 h 
¿Qué es el SIBO? 
Lunes 14 de octubre a las 12.00 h 
Higiene postural en el día a día 
Martes 15 de octubre las 11.00h 
Prevención del cáncer de mama
Viernes 18 de octubre a las 12:00 h 
Aprende a comer saludabe
Miércoles 23 de octubre a las 11.00 h  
Prevención del ictus
Miércoles 30 de octubre las 11.00 h 

Para este mes de octubre tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:

Cómo evitar los trastornos musculoesqueléticos a nivel laboral

Estas lesiones suelen ser causadas por la sobrecarga de en manos, muñecas , hombros y posturas estáticas durante periodos prolongados


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Meditación centrada en la aceptación

Busca un momento tranquilo y practica con esta meditación centrada en la aceptación.


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Comer sano sin gastar de más

Te enseñaremos que puedes comer de forma saludable y ahorrar en la compra, dándote  herramientas para que puedas optimizar de la mejor manera los recursos.


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Método 5P para el suelo pélvico

Pondremos en práctica el método 5P, que es un método de entrenamiento y corrección postural cuyo objetivo principal es mejorar el tono abdominal y del suelo pélvico.


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Atrys Portugal crece con la apertura del nuevo centro médico de Boavista

Gabriela Guzmán, directora médica de Cardiología en Atrys, nos cuenta como utilizamos la IA en el diagnóstico cardiológico