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Talleres de Bienestar Corporativo: Oferta formativa mes de marzo

Ya está disponible la programación de marzo de los Talleres de Bienestar Corporativo, un proyecto colaborativo desarrollado con Sanitas que persigue ofrecer herramientas prácticas y recomendaciones saludables para mejorar nuestra salud física y mental. 

Descubre cómo mejorar el sueño, cómo cuidar tu alimentación y la de tu hijo, o cómo cambia la salud de la mujer en todas sus etapas, gracias a los talleres de este mes.  

Tu salud es lo más importante. En Atrys, te ayudamos a cuidarla.

Hablando del suelo pélvico femenino
Lunes 4 de 12:00 a 12:30
Salud femenina en todas sus etapas
Martes 6 de 13:00 a 13:30
¿Cómo aumentar masa muscular?
Jueves 7 de 12:00 a 12:45
Cuida la alimentación de tu hijo
Martes 12 de 12:00 a 12:30
Claves para alcanzar un descanso de calidad
Jueves 14 de 11:00 a
11:30
Vegetarianismo: alimentación saludable y completa
Lunes 18 de 12:00 a 12:30
Amistades positivas, ¿Cómo identificarlas?
Miércoles 20 de 12:00 a 12:30
Prevención del cáncer de cuello uterino
Martes 26 de 11:00 a
11:30

Para este mes de marzo tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:

Compra saludable, ¿Cómo leer el etiquetado?

Convertirás a la lista de la compra en tu mejor aliada para llevar una alimentación saludable.


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Protege a tu hijo de las infecciones respiratorias

Destacaremos la importancia de identificar signos y síntomas clave y tratamientos disponibles para estas infecciones.


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Meditación centrada en la respiración

Busca un momento tranquilo y practica con esta meditación centrada en la respiración.


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Fortalecimiento de piernas y glúteos

Te propondremos un entrenamiento para tus piernas y glúteos y te daremos las claves para optimizar este entrenamiento.


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José Antonio López Martín, nuevo director médico del área de Medicina de Precisión

Nuestro CTO, Luis Durán, nos enseña cómo sacar el máximo provecho de las herramientas colaborativas de microsoft