Ya disponibles los nuevos contenidos de “Our Health First”, el Programa de Promoción de la Salud de Atrys

Segunda píldora del SPM ‘Alimentación Saludable y Proceso Metabólico’ y nuevos talleres de Bienestar Corporativo de Sanitas 

Impulsado por el Servicio de Prevención Mancomunado de Atrys (SPM), lanzamos el segundo vídeo del bloque ‘Alimentación saludable’. En esta ocasión el Dr. Pedro Ruiz Coracho, médico del SPM, trata conceptos como el proceso metabólico, las necesidades energéticas y el balance calórico. El conocimiento sobre estos elementos es fundamental para mejorar el rendimiento y el bienestar general de nuestro cuerpo.  

Además, ya están disponibles los talleres de mayo del programa de Bienestar Corporativo que realizamos en colaboración con Sanitas, con los que podrás conocer la importancia de la vitamina D, encontrar el equilibrio emocional o descubrir cómo prepararte para un evento deportivo. 

Invierte en tu salud y bienestar, ¡Te esperamos en OurHealthFirst!

Reduce ultraprocesados
en tu alimentación

Miércoles 8 de mayo A las 11.00 h 

La importancia de la Vitamina D

Jueves 9 de mayo A las 11.00 h 

Tecnología y niños, ¿cómo empezar? 

Lunes 13 de mayo A las 13.00 h 

Trabajo de oficina, nuevas tecnologías y sus repercusiones

Jueves 16 de mayo A las 12.00 h 

¿Cómo prepararte para una carrera? 

Lunes 20 de mayo A las 12.00h 

Hablando del ayuno intermitente 

Jueves 23 de mayo A las 13.00 h 

Estrés y bienestar, encuentra el equilibrio

Martes 28 de mayo A las 12.00 h  

Para este mes de mayo tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados: