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Ya disponible los Talleres de Bienestar Corporativo del mes de mayo

Iniciamos este mes de mayo con una nueva propuesta de talleres de Bienestar Corporativo de Sanitas. Durante los próximos días, tendremos la oportunidad de asistir a estos talleres virtuales enfocados, en esta ocasión, en saber un poco más sobre la diabetes, consejos para mantener a ralla el sobrepeso infantil o como gestionar el estrés y la ansiedad en la era digital.

¡Invierte en tu salud y bienestar!

Prevención sobrepeso
infantil
Jueves 8 de mayo
A las 11.00 h
Conociendo la
Diabetes
Viernes 9 de mayo.
A las 12.00 h
 
Celiaquía: vivir sin gluten
Lunes 12 de mayo.
A
las 12.00 h
 
Comunicación en pareja
Aprender a escuchar
Martes 13 de mayo.
A las 12.00 h
 
Osteoporosis y
salud ósea
Martes 20 de mayo.
A
las 12:00 h
 
Sexualidad en
la vida adulta
Miércoles 21 de mayo.
A las 11.00h
 
Gestión del estrés y
ansiedad en la era digital
Viernes 27 de mayo.
A las 12.00 h
 
Tecnología y trabajo en
la oficina: cuida tu salud
Martes 29 de mayo.
A las 11.00 h
 


Para este mes de mayo tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:

Yoga para el dolor de espalda

En esta clase de hata yoga realizaremos diferentes ejercicios enfocados en la espalda, ideal para los días en los que sientes dolor.


Ver Taller

Aborto involuntario ¿Cómo afrontarlo?

Hablaremos sobre los diferentes tipos de aborto, desmitificando ideas erróneas y abordando las realidades asociadas.


Ver Taller

Opciones ligeras para una cena saludable

Te proporcionaremos ideas prácticas para elaborar cenas saludables y deliciosas, combinando ingredientes nutritivos y técnicas de cocinado sencillas.


Ver Taller

Corre sin lesiones: cómo iniciarte en el running

Abordaremos las lesiones más comunes que afectan a los corredores y ofreceremos consejos prácticos de autocuidado para optimizar tu entrenamiento y recuperación.


Ver Taller

Feliz Día del Trabajador

Conoce Huella de Carbono: ¡nuestra nueva solución preventiva frente al cambio climático!