Novos workshops “Corporate Wellbeing” disponíveis para abril

Já está disponível o programa de abril dos Workshops Corporate Wellness, um projeto colaborativo desenvolvido com a Sanitas que visa oferecer ferramentas práticas e recomendações saudáveis para melhorar a nossa saúde física e mental.

Descubra como melhorar o seu sono, como cuidar da sua alimentação ou como controlar a fome emocional, graças aos workshops deste mês.

A sua saúde é o mais importante. Na Atrys, ajudamo-lo a cuidar dela.

Treino abdominal hipopressivo, como se faz? 

Quinta-feira 4 de abril Às 12h00 

Porquê seguir uma dieta anti-inflamatória? 

Segunda-feira 8 de abril às 12:00 h 

HPV e vacinação: quem precisa dela? 

Quarta-feira, 10 de abril Às 13:00 h 

Fome emocional   

Segunda-feira, 15 de abril às 12:00 h 

O plástico nas nossas vidas e nos nossos corpos 

Terça-feira, 19 de abril Às 12:30 h  

Falar de higiene do sono Como melhorar o seu sono? 

Quinta-feira, 18 de abril Às 12:00 h  

Erros e lesões mais frequentes 

Segunda-feira, 22 de abril Às 12:00 h 

Vacinação infantil: o que há de novo? 

Quinta-feira, 25 de abril Às 11:00 h 

As seguintes Oficinas Digitais gravadas estão disponíveis para o mês de abril: