O nosso Serviço de Prevenção Comum (SPM) lança o quarto e último comprimido do “Our Health First”, o programa de promoção da saúde do Grupo Atrys.
Com este quarto comprimido sobre “Saúde mental no trabalho. Higiene do sono”, o Dr. Pedro Ruiz Coracho explica a importância do sono para melhorar a nossa saúde física e mental.
Para continuar a fornecer conteúdos de qualidade e continuar a cuidar da saúde dos colaboradores do Grupo Atrys, estamos a trabalhar numa nova iniciativa que projecta o mesmo objetivo, mas com novos benefícios e abordagens. Terá novidades muito em breve.
Por outro lado, disponibilizamos o programa disponível para o mês de fevereiro dos Workshops de Bem-Estar Empresarial. Nesta ocasião, o projeto desenvolvido em conjunto com a Sanitas, propõe conteúdos relacionados com saber gerir a ansiedade, como ter uma vida sexual saudável ou aplicar medidas preventivas para ter uma coluna saudável.
Invista na sua saúde e no seu bem-estar!
O segredo para uma vida sexual saudável
vida sexual saudável
Quarta-feira, 12 de fevereiro.
Às 11.00 horas.
Falar de equilíbrio e
bem-estar nas relações h
Quinta-feira, 13 de fevereiro.
Às 13.00 h
Costas saudáveis:
prevenção e exercícios
para o seu bem-estar
Segunda-feira, 17 de fevereiro. Às 12:00 h
Alimentos anti-inflamatórios:
a chave para o seu bem-estar
Quinta-feira, 20 de fevereiro. Às 11.00h
O desenvolvimento do seu bebé
O bebé, passo a passo
Segunda-feira, 24 de fevereiro. Às 13 horas.
Genética: a melhor medicina, personalizada
e acessível
Quarta-feira, 26 de fevereiro. Às 12h00
As seguintes Oficinas Digitais gravadas estão disponíveis para este mês de fevereiro:
