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Ya disponible los Talleres de Bienestar Corporativo del mes de Mayo

Ya están aquí los talleres de Bienestar Corporativo de Sanitas, un proyecto colaborativo que persigue ofrecer herramientas prácticas y recomendaciones saludables para mejorar nuestra salud física y mental. Este mes tienes a tu disposición talleres virtuales como: Dormir bien en la menopausia, Salud digestiva: estrategias para sentirte bien, Prevención del cánder de próstata y testículos…

Echa un vistazo a la programación del mes de mayo e inscríbete al que más te guste.

¡Invierte en tu salud y bienestar!

Ayuno intermitente,
¿cómo realizarlo?
Martes 5 de mayo
A las 13.00 h
 
Respira mejor: técnicas para tu bienestar físico y mental
Viernes 8 de mayo
A las 12.00 h
Prevención del cáncer de próstata y testículos
Lunes 11 de mayo
A
las 12.00 h
 
Fibromialgia: consejos para mejorar tu bienestar
Martes 12 de mayo
A
las 11.00 h
 
Hipertensión bajo control
Martes 19 de mayo
A
las 13.00 h
 
Hablando del cuidado del suelo pélvico
Jueves 21 de mayo
A las 12.00h
 
Dormir bien en la menopausia
Miércoles 27 de mayo
A las 13.00 h
 
Salud digestiva: estrategias para sentirte bien
Viernes 29 de mayo
A las 11.00 h
 


Para el mes de mayo tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:

 Vacunas infantiles: qué cambios
debes conocer

En este taller aprenderás por qué la vacunación es fundamental para proteger la salud de tu hijo y la de quienes le rodean, y cómo actuar frente a posibles efectos secundarios.


Ver Taller

Gestiona tus miedos del embarazo

Abordaremos los miedos más frecuentes que surgen durante el embarazo y aprenderemos estrategias para gestionarlos de forma saludable y consciente.


Ver Taller

Hemocromatosis: equilibra el hierro
en tu cuerpo

En este taller explicaremos qué es la hemocromatosis, una condición caracterizada por la acumulación excesiva de hierro en el cuerpo. Aprenderás cómo identificarla, cuáles son sus riesgos a largo plazo y qué estrategias puedes seguir para controlar los niveles de hierro y prevenir complicaciones futuras.


Ver Taller

 Hambre emocional, ¿cómo
identificarlo?

Analizarás cómo las emociones influyen en la comida desde un enfoque psicológico y nutricional. Aprenderás a identificar el comer emocional y recibirás pautas para gestionar mejor tu relación con la alimentación y tus objetivos de salud


Ver Taller

Día Mundial de la Salud: las marcas de alimentación saludable que inspiran a la comunidad Atrys

Más sostenibilidad, más compromiso: Atrys consolida en 2025 nuevos estándares ESG