Iniciamos este mes de junio con una nueva propuesta de talleres de Bienestar Corporativo de Sanitas. Durante los próximos días, tendremos la oportunidad de asistir a estos talleres virtuales enfocados, en esta ocasión, en saber un poco más sobre los mejores nutrientes para tu cerebro, cómo proteger tu salud cuando te encuentras de viaje identificar el hambre emocional.
¡Invierte en tu salud y bienestar!
Alimenta tu
mente: los mejores
nutrientes para tu
cerebro
Miércoles 11 de junio.
A las 11.00 h
Mejora del sueño:
claves para alcanzar
un descanso de
calidad
Martes17 de junio.
A las 12:00 h
Estimulación
temprana: Claves para
el desarrollo infantil
Miercoles 25 de junio.
A las 12.00 h
Para este mes de junio tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:
Celiaquía: vivir sin gluten
Aprenderás qué es la celiaquía, una enfermedad autoinmune que afecta al sistema digestivo, impidiendo la correcta absorción de nutrientes del gluten. Abordaremos los principales síntomas que pueden manifestarse, la importancia de la predisposición genética en el desarrollo
de la celiaquía y cómo identificar los factores de riesgo. Además, te proporcionaremos pautas para llevar una vida saludable y libre de gluten.
Sexualidad en la vida adulta
Un espacio seguro para explorar cómo la sexualidad evoluciona en la vida adulta y cómo adaptarnos a estos cambios de manera positiva. A través de la reflexión y herramientas prácticas, aprenderás a fomentar el autoconocimiento, desmitificar creencias limitantes y mantener una sexualidad plena y saludable en todas las etapas de la vida.
