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Ya disponible los Talleres de Bienestar Corporativo del mes de abril y el nuevo espacio SPM con el programa Our Health First

Para este mes de abril, contamos con una nueva programación de los talleres de Bienestar Corporativo que están enfocados en mejorar la gestión de emociones, mejorar tu salud o cómo reaccionar antes situaciones de riesgo.

Además, hemos creado un nuevo espacio en Somos Atrys dedicado al programa de Our Heath First, un programa impulsado por nuestro SPM que busca mejorar la calidad de vida de las personas que conforman el Grupo Atrys. Echa un vistazo a todas las píldoras haciendo clic a aquí.

Conoce todos los cursos que nos ofrece Sanitas en este mes de abril para mejorar tu calidad de vida:

¡Invierte en tu salud y bienestar!

Aprende primeros
auxilios y RCP
Miércoles 2 de abril.
A las 12.00 h
 
Opciones ligeras
para una cena saludable
Viernes 4 de abril.
A las 11.00 h
 
La receta verde: aire libre,
ejercicio, naturaleza
Martes 8 de abril.
A
las 12.00 h
 
¿Cuándo preocuparse?
Urgencias en niños
Jueves 10 de abril.
A las 11.00 h
 
¿Cómo desconectar
del ruido mental?
Martes 22 de abril.
A
las 12:00 h
 
Alimentación y
suplementación,
¿qué debemos saber?
Miércoles 23 de abril.
A las 12.00h
 
Higiene postural:
cuídate cada día
Viernes 25 de abril.
A las 11.00 h
 
Prevención
del cáncer de piel
Martes 29 de abril.
A las 11.00 h
 


Para este mes de abril tienes a tu disposición los siguientes Talleres Digitales grabados:

Citas clave para un embarazo saludable

Te proporcionará una explicación detallada sobre las citas médicas esenciales durante el embarazo. Abordaremos los diferentes tipos de seguimiento que incluye el embarazo, tales como las ecografías, analíticas y vacunas. Te guiaremos para que puedas entender mejor cada etapa del embarazo


Ver Taller

Clase de barre: piernas y glúteos

Conoce el ejercicio de barre con esta clase de iniación, donde trabajarás el tren superior. En sólo 20 minutos tendrás tu entrenamiento completado


Ver Taller

Prevención del cáncer de cuello uterino

Conoce los factores de riesgo, la importancia de la vacunación, y las pruebas de detección precoz para proteger tu salud. Aprende las mejores estrategias preventivas y recomendaciones clave.


Ver Taller

Alimentación deportiva y suplementación, ¿qué debo saber?

Hablaremos sobre la importancia de una alimentación adecuada para complementar tu entrenamiento y optimizar resultados. Analizaremos los suplementos deportivos realmente efectivos, cuándo y cómo deben ser utilizados, y en qué casos son recomendables


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Alcanzamos el ecuador de nuestro plan de sostenibilidad, Atrys Go, ¡superando nuestras metas!

Descubre los iconos corporativos y cómo aplicarlos de forma correcta gracias a nuestra nueva píldora de marca