Já estão disponíveis os workshops de Bem-estar Corporativo da Sanitas, que nos ajudarão a readaptar-nos à rotina através de workshops virtuais sobre temas como: como cuidar de si no dia a dia; bruxismo: o que é e como tratá-lo; Guia para uma alimentação anti-inflamatória; ou ainda, como o stress afeta a nossa saúde.
Dê uma vista de olhos na programação do mês de abril e inscreva-se naquele que mais lhe agradar.
Invista na sua saúde e bem-estar!
Para o mês de abril, tem à sua disposição os seguintes workshops digitais gravados:
Intolerância à lactose:
guia prático
Iremos explicar o que é a intolerância à lactose, como se manifesta no organismo e que fatores deve ter em conta se suspeitar que você ou o seu filho possam sofrer desta condição. Abordaremos os sintomas mais comuns, as diferenças em relação a outras doenças digestivas e daremos orientações para gerir a intolerância à lactose de forma eficaz, desde a alimentação até aos produtos adequados.
