Este mês, por ocasião do Dia Mundial da Saúde, na Atrys quisemos destacar um pilar essencial do nosso bem-estar: a alimentação saudável e consciente.
Graças à participação dos nossos colegas, criámos um repositório dinâmico de marcas e distribuidores de confiança, com especial destaque para projetos locais, produtores da região e iniciativas sustentáveis.
O resultado é uma seleção diversificada, real e prática, pensada para nos inspirar no nosso dia-a-dia e ajudar-nos a desfrutar mais e melhor do que colocamos no prato.
Esperamos que este repositório vos incentive a descobrir novas marcas e a adotar pequenos gestos que contribuam para que se sintam melhor.
Porque cuidar de nós próprios também começa pelas escolhas que fazemos todos os dias.
Distribuidores e lojas online de alimentação saudável
Distribuidor especializado em produtos frescos e biológicos de origem nacional, com um forte compromisso com a qualidade, a rastreabilidade e os produtos sazonais. Ideal para incluir frutas, legumes e produtos básicos saudáveis da despensa no dia a dia.
Cadeia de supermercados ecológicos pioneira em Espanha, com uma vasta oferta de produtos certificados, padaria própria e pratos preparados saudáveis. Uma boa opção para quem procura soluções práticas sem abdicar de uma alimentação sustentável.
Loja online de referência em produtos naturais, alimentação saudável, cosméticos naturais e suplementos alimentares. «Ideal para completar a despensa saudável e encontrar produtos específicos para o bem-estar».
Distribuidor empenhado na alimentação ecológica e responsável, que estabelece uma ligação direta entre produtores e consumidores. Ideal para quem dá prioridade ao impacto positivo das suas decisões de compra.
Serviço especializado em peixe, com uma aposta clara na qualidade, variedade e sabor do produto. «Uma alternativa prática e fiável para consumir peixe fresco com regularidade».
Distribuidor com uma seleção cuidada de alimentos a granel: leguminosas, frutos secos, especiarias, massas e muito mais. «Uma excelente opção para reduzir o uso de embalagens e apostar numa compra consciente e flexível».
Marcas e produtores empenhados na alimentação consciente
Marca de snacks infantis 100 % naturais, veganos, sem conservantes nem açúcares adicionados. «Uma alternativa saudável para famílias que procuram snacks genuínos e nutritivos».
Marca de snacks saudáveis, confecionados com ingredientes naturais, com baixo teor de açúcar e sem aditivos artificiais. «Ideal para manter uma alimentação equilibrada fora de casa ou entre as refeições».
Snacks saudáveis e práticos, concebidos para acompanhar rotinas exigentes sem descurar a alimentação. «Uma boa solução para não saltar refeições e manter a energia ao longo do dia».
Movimento e marca dedicados a promover uma alimentação baseada em alimentos naturais e minimamente processados. «Uma fonte de inspiração para quem deseja melhorar os seus hábitos e aprender a comer de forma mais consciente».
Empresa inovadora no setor da alimentação vegetal que oferece alternativas sustentáveis aos produtos de origem animal, sem comprometer o sabor. «É um exemplo de inovação chilena com impacto global, em sintonia com a promoção da saúde, da sustentabilidade e do bem-estar».
Productos Gallegos Foxo SLL
Projeto centrado em produtos da Península, de alta qualidade e com uma pegada de carbono reduzida. «Grande qualidade, variedade e, acima de tudo, bom sabor dos produtos».
Pequeno produtor local de frutas e legumes que trabalha com fornecedores da região, garantindo que os produtos sejam frescos, de qualidade e, acima de tudo, da época. «Apesar de ser uma empresa muito pequena, têm um excelente atendimento ao cliente e procuram ser o mais sustentáveis possível.»
Um projeto que aposta em produtos saudáveis e com sabor autêntico, especialmente reconhecido pela qualidade dos seus tomates. «Esqueça os tomates de longa duração do supermercado e volte a comer tomates a sério».
Formatgeria Mogent (Vallès Oriental, Barcelona)
Queijaria artesanal que oferece produtos locais, naturais e produzidos a partir do leite da sua própria quinta, proveniente de vacas e cabras. «É possível ver todo o processo desde o início, desde a forma como cuidam e criam os animais, passando pela ordenha, até à produção dos queijos».
Marea Bread – Maestro Panadero
Um projeto artesanal dedicado ao pão de qualidade, elaborado com o saber-fazer do ofício e respeito pelos processos. Ideal para valorizar o pão bem feito no âmbito de uma alimentação equilibrada.
Espaço especializado em queijos artesanais, com uma seleção cuidada e sugestões gastronómicas num ambiente de design vanguardista. Ideal para descobrir, aprender e apreciar o queijo numa perspetiva consciente e gastronómica.
Pasta Fresca Madrid – Sabemos de Pasta
Oficina especializada em massa fresca artesanal, produzida com conhecimento do produto e respeito pela tradição. Uma excelente base para pratos simples, nutritivos e de alta qualidade.
Um projeto local que valoriza os produtos locais e a identidade gastronómica de Madrid. «Uma forma direta de apoiar o comércio local e de consumir com consciência da origem».
Marca especializada em produtos sem glúten, concebidos para facilitar uma alimentação segura e variada. Ideal para pessoas com intolerâncias ou doença celíaca que procuram qualidade e confiança.
Sana Locura – Panadería y Pastelería Sin Gluten (Madrid)
Padaria artesanal especializada exclusivamente em produtos sem glúten, tanto doces como salgados, confecionados com cuidado e atenção às necessidades específicas das pessoas com intolerância ou doença celíaca. «Uma referência local para desfrutar de produtos artesanais sem abdicar do sabor nem da qualidade».
