En Atrys nos preocupamos por el bienestar de nuestros equipos. Sabemos que cuidar de la salud no se trata de ir al médico cuando estamos enfermos, sino de adoptar proactivamente un estilo de vida que nos ayude a mantenernos sanos y prevenir enfermedades.
Por eso, nuestro Servicio de Prevención Mancomunado pone en marcha #OurHealthFirst, un nuevo programa enfocado a la promoción de la Salud de las personas que formamos Atrys. Este plan incluye sesiones de formación, actividades de sensibilización y consejos prácticos que iremos lanzando desde Somos Atrys y que nos ayudarán a introducir en nuestro día a día prácticas y hábitos saludables que mejoren nuestra salud física y mental.
¿Qué incluye el plan de Promoción de la Salud 2024?
A lo largo de este año se realizarán diversas sesiones de formación y otras actividades de sensibilización planificadas, que iremos compartiendo a través de píldoras audiovisuales con recomendaciones en torno a cuatro grandes temáticas:
- Alimentación Saludable
- Ejercicio Físico
- Evitar sustancias tóxicas
- Sueño y salud mental
Hoy lanzamos la primera píldora en vídeo del bloque ‘Alimentación Saludable’, en la que el Dr. Pedro Ruiz Coracho, médico del SPM, nos invita a reflexionar y actualizar muchas de las creencias que hemos ido asimilando en nuestra vida relacionadas con los hábitos en la alimentación.
No te lo pierdas y recuerda que el SPM está a tu disposición para aclarar las posibles dudas que puedan surgirte a través del correo spm@aspyprevencion.com
Tu salud es lo más importante. En Atrys, te ayudamos a cuidarla.
